[당뇨혈당기록] 혈당 기록 3일차(취침전 109, 저녁후 2시간 177)

아침 공복 혈당

107 확실히 아침공복혈당은 수면의 질과 관련이 있는것같습니다

20230105 아침공복혈당

새해부터 저녁에 물을 먹고 자다보니

새벽에 무조건 화장실가야되서 깨게 되더라구요

어제도 12시반에 한번 네시반에 한번..

자기전에는 식초 물한잔만 하는걸로..

20230105 점심전 혈당

11시50분 점심을 먹기전 공복 혈당입니다

그래도 아침에 먹은 혈당이 100대 초반까지 내려오긴하네요

100의 벽 너란참..

 

20230105 저녁식사전 혈당

저녁 7시20분

확실히 점심과 저녁사이는 시간도 7시간정도로 길어서 그런지

100밑으로 떨어지긴하네요

 

20230105 저녁식사 후 2시간

오늘은 밥을 좀 더 먹었던것이 이렇게 나오네요

운동까지 했는데..

이따 취침전에 한번 더 측정해봐야겠습니다

자기전에 사과식초 물 한잔

 

20230105 취침전 11시20분

다행히 한시간정도 더 지나고 나니 빠르게 떨어지네요

다행히 인슐린이 열일을 하긴했나봅니다

 

매번 손가락을 찌르는게 참

묘하네요..

당뇨로 고생하시는 분들은 얼마나 더 힘드실지..

상상이 안가네요 ㅠㅠ

 

잘자고 잘먹고 더 운동을 열심히 해봐야겠습니다..

 

오늘도 건강!