[당뇨 식단 기록] 혈당 낮추는 습관 만들기 - 사과식초

12월 30일 전당뇨 진단을 받고 미친 듯이 이것저것 찾아봤습니다.

 

그중에서 어러 전문가분들이 말씀하셨던게 사과식초

 

 

믿거나 말거나 

일단 조금씩이라도 도전해보자는 심정으로 사과식초 중에 당뇨인들의 추천 제품을 구매해 봤습니다.

 

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아무튼 

유기농 인증을 받았니 뭐니 

유기농이라 침전물이 어쩌구 저쩌구 아무튼 좋은 말이 많길래 일단 사봤습니다

 

배송은 정말 빠르고 에어캡으로 튼튼하게 해서 왔습니다

 

일단은 댓글에서 그러했듯 유기농이라 그런가 사과침전물이 있더군요

뭔가 자연적인 느낌 덜 가공한 느낌이 들었습니다

하나 놀랐던 건 아니 미국수입산인데

그냥 뚜껑 따면 끝?

뭔가 2중 포장 그런 거 없이?

발효식품이라 그런가 일부러 약간 이런 부실한? 느낌이 들게 뚜껑하나로 포장 배송된다니 신기했습니다

 

일단 국내 사과식초와는 다르게 향이 엄청 자극적이진 않았습니다.

약간 달콤한 향도 나기도 했고

 

반신반의하며 두 스푼 물에 희석시켜 먹으면 된다고 해서

바로 타마셔봤습니다.

오 뭐지 이 맛은

식초맛이긴 한데 꿀의 향이 나는 것 같으면서도

산이 국내산 사과식초보다 좀 덜 센 것 같기도 하고

 

개인적으로 나름 맛있었습니다

어제까지 마셨던 사과식초는 좀 세서 목이 부담스러운 느낌이 있었습니다.

물론 비율의 문제였을 수도 있지만 뭔가 더 부드러운 느낌이었습니다.

 

이것도 습관적으로 마셔보면서 결과를 지켜봐야겠네요

 

오늘도 건강!